リュリュのオレンジテニス カリフォルニアはオレンジカウンティー在住のリュリュが、もうすぐ（？）帰国するまでの日々の出来事を少しずつ綴っていきます。万年ビギナーレベルのテニスのこともたまに話題にします。

さてさてー

急性腰痛症　あ、まあ　ぎっくり腰になった私は、
その対処法を調べました。

　もちろん、まず安静にすること。

　（２、３日ほど）患部を冷やすこと。
　間違っても、温めてはいけない。

てね、調べても　これくらいのことしか書いてなかったのよ。
あとは、（普通）自然治癒力に任せれば、だんだんよくなっていくそうです。

それじゃ、患部を冷やしましょと　氷や保冷剤を試してみたけど、使い勝手がよくないのよね。
そんなわけで、娘が買ってきてくれたのが
小林製薬が出している　　 Be Koool　

これ、ピタっと　くっ付いて使用感よかったです。

それに、ファイテンのチタンテープも貼りました



　　　　　　　　　　　　（ ↑子供用、ミッキー柄BeKoool　）

あとは、自分の自然治癒力に期待することにします。
やっぱり　若い方が治りも早いのでしょうね。

ではではー