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リュリュのオレンジテニス カリフォルニアはオレンジカウンティー在住のリュリュが、もうすぐ(?)帰国するまでの日々の出来事を少しずつ綴っていきます。万年ビギナーレベルのテニスのこともたまに話題にします。

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Be Kool

さてさてー

急性腰痛症 あ、まあ ぎっくり腰になった私は、
その対処法を調べました。

 もちろん、まず安静にすること。

 (2、3日ほど)患部を冷やすこと。○
 間違っても、温めてはいけない。×

てね、調べても これくらいのことしか書いてなかったのよ。冷や汗
あとは、(普通)自然治癒力に任せれば、だんだんよくなっていくそうです。

それじゃ、患部を冷やしましょと 氷や保冷剤を試してみたけど、使い勝手がよくないのよね。
そんなわけで、娘が買ってきてくれたのが
小林製薬が出している  キラキラ Be Koool キラキラ

これ、ピタっと くっ付いて使用感よかったです。スマイル

それに、ファイテンのチタンテープも貼りましたビックリマーク

bekool

            ( ↑子供用、ミッキー柄BeKooolへへへ )

あとは、自分の自然治癒力に期待することにします。
やっぱり 若い方が治りも早いのでしょうね。はにわ

ではではーひよこ2



日記 | 投稿者 リュリュ 09:00 | コメント(6)| トラックバック(0)
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コメント
少しずつ、よくなってますか?
ちょっとした動きもつらそうですね(聞くところによると)。
やはり、日本製は優れものでしょうか?

>若い方が治りも早いのでしょうね。
ちなみに私のペア、40代前半は2週間ぐらいだったような気が・・・
痛み止め飲んで、コルセットして試合に出てましたが・・・
そんなことはしないでね(^^;;
投稿者 ひろちゃん 2008/09/08 22:03
「BEKOOOL」と「チタンテープ」うちにもあるな~。(ちと古そうだけど ^^;)

>若い方が治りも早いのでしょうね。
大丈夫!きっと早いよっ!
でも、無理は禁物だね。お大事に。
投稿者 はじめ 2008/09/09 02:56
ひろちゃん、お陰様で思ったより早く回復している気がします。(気だけ?)
冷やしたのがよかったのかな?!
やはり、日本製は優れものでしょう~^^

>40代前半は2週間ぐらいだったような気が・・・
それじゃ、私は… ん?

>痛み止め飲んで、コルセットして試合に出てましたが・・・
それは、すごい!
とてもマネはできないわ。(^^;
しばらく自分を労わりま~す。
投稿者 リュリュ 2008/09/09 09:50
おっ、はじめちゃんちにも両方あるのね~。
自分で使ったことある?!

完治するまでは、無理は禁物だよね。
おとなしくしてます。(いつもおとなしいけど~)
投稿者 リュリュ 2008/09/09 09:56
こんにちは~。
ご無沙汰していた間に ぎっくりでしたか!
うちの旦那も何度かあり しばらく予防でコルセットしてました。
チタンテープ?は 知りませんでした。探してみようっと。(次回のために!?)
どうぞ お大事にね!
投稿者 moriko 2008/09/13 22:42
morikoさん、こんにちは~。
はい、ぎっくりでしたぁー(>_<)
ぎっくりの経験者、結構いらっしゃるようですね~。(ちょっと安心?!)
チタンテープ、痛みを和らげてくれるというので 貼ってました。あるといいかも?!

完治したかというと…まだ少し違和感のようなものが残ってます。
でも、日常生活はOKです! ありがとう~!
投稿者 リュリュ 2008/09/17 05:48
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